3.1.2011 добавлен английский топик Отель, 5.2 ссылки по эстонскому, 11.2 слова с сином (1 2 3), 12.2 якутский язык, 15.2 буквы иврита, 2.4 VII-X тысячи англ. слов, 10.4 глаголы биньянов пуъал и hуфъал, 14.4 ошибки изучающих иврит (1 2 3), 1.5 немецкая лексика, 19.5 поиск работы на иврите, 26.5 hэй в иврите, 10.7 программы I-II, III-IV, V-VI этапов изучения английского, 28.8 слова литовского происх-ния в идиш, 29.8 влияние иврита на др. яз., 31.8 частотность англ. слов на А B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W XYZ, 1.9 английские глаголы-исключения и TOEFL, 2.9 корякский, 5.9 ссылки по казахскому, 7-12.9 коварные ивритские слова (1 2 3), 18.9 немецкие экзамены, 25.11 управление немецких глаголов, 9.12 II, III, IV, V, VI тысячи нем. слов, 7.1.2012 немецкие предлоги с падежами, 9.1 ссылки по латышскому, 15.1 как на английском и иврите нравиться, 18.1 лексика иврита, 8.2 ливский язык, 21.2 арабские словари, 16.3 огласовки в иврите, 28.3 немецкие топики, 10.4 II, III тысячи ивр. слов, 5.1-26.7 частотность немецких слов на А B C D E F G H I J K, 3-12.5 программы I, II, III, IV этапов изучения иврита, 17.3-19.5 нем. слова по темам Дом и Семья, 18-22.5 португальские и румынские словари, 25.5 африкаанс, 10.6 французская лексика, 15.6 нем. правила чтения, фонетика и аудио, 16.6 повелительное наклонение в иврите, 22.6 притяжательные суффиксы в иврите, 3-7.7 французские топики История Парижа, Сорбонна и Лувр, 6.7 учебные тексты на иврите о рекламе и коммерции, 11.7 текст на идиш "Литва (в первую очередь Друскининкай) - лучшее место отдыха"
Пользовательского поиска
поиск по сайту и в Сети через Яндекс
ЯЗЫК, КАРЬЕРУ,
СЧАСТЬЕ

ТЫ ОБРЕТЁШЬ
В "АГАСТЕ"
English на багрут
Книги почтой: иврит, идиш, арамейский, арабский, английский, иудаика, кулинария…

ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ В ИНТЕРНЕТЕ

Курсы иврита, идиш, английского, немецкого, французского, испанского, чешского, русского как иностранного, др. языков и профессиональное обучение в Израиле: 054-5466290
Учим 2 ЯЗЫКА
по ЦЕНЕ ОДНОГО

- владеем обоими
и ПРЕУСПЕВАЕМ
новое языки по алфавиту курсы тесты золотые правила с учителем или без? книги ссылки автор дети техника $ реклама на сайт сайт на иврите
Русский, украинский, белорусский, польский, болгарский, хорватский, сербский и др. славянские языки

Английский, немецкий, идиш, шведский и др. германские языки

Французский, испанский, итальянский и др. романские языки

Латинский и др. италийские языки

Осетинский и др. индоиранские языки

Балтийские, албанский, армянский, ирландский и прочие индо-европейские языки

Финский, венгерский и др. языки уральской семьи

Грузинский, чеченский, ингушский, аварский и др. иберийско-кавказские языки

Иврит, арабский и др. семито-хамитские языки

Турецкий, татарский, башкирский, казахский, монгольский и др. языки алтайской семьи

Китайско-тибетские языки

Японский, рюкюский и корейский языки

Индейские языки

Остальные естественные языки

Еврейские языки разных семей

Искусственные языки

Психологическая помощь при страхе родов

Каждая женщина в той или иной степени боится рожать. В особенности это относится к женщинам, которые рожают первого ребенка. Они боятся боли и беспокоятся о том, чтобы испытуемая боязнь не осложнила процесс, поскольку любой страх сопровождается неконтролируемыми спазмами и изменением ритма дыхания, что может навредить здоровью женщины и ребенка. Качественная московская психологическая помощь поможет избавиться от страха, что обеспечит безопасные роды.

Причина страха перед родами

В древности женщины также испытывали боль, однако относились к ней иначе, поэтому роды проходили легко. В настоящее время большинство женщин окутывает страх, который является причиной большинства осложнений. Во время страха сбивается дыхание, начинают сжиматься и напрягаться мышцы, учащается сердцебиение, что недопустимо во время такого ответственного процесса, как рождение ребенка.

Бояться родов женщины стали с распространением христианства, которое называло родовые боли искупительными муками за плотские грехи, однако нет смысла обвинять религию, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому по-разному реагирует на боль во время родов.

Если женщина заранее говорит слова, вроде боюсь рожать или согласна на кесарево сечение лишь бы не испытывать боль, то необходимо незамедлительно обратиться в центр психологической помощи или предродовой подготовки, где ее смогут морально и физически подготовить к естественным родам.

Психологическая подготовка перед родами

В этот период женщине очень важно испытывать позитивное настроение и иметь веру в хорошее будущее. Поэтому необходимо оградить себя от негативной информации. В это время лучше не смотреть различные фильмы ужасов, не читать страшные истории про осложнения при родах и не слушать знакомых, которые заранее готовят к возможным неприятностям.

Позитивное общение с женщинами, которые легко прошли через роды и способны без пугающих подробностей рассказать, как это было, станет лучшим вариантом моральной подготовки. Психологи и психотерапевты также могут помочь избавиться от страха перед рождением ребенка. Нередко требуется поддержка мужа, поэтому в случае необходимости он также участвует в сеансах психотерапии.

Для самоуспокоения и настройки своего физического состояния женщина может пройти курсы для беременных, где она сможет изучить различные упражнения, которые помогут в ответственный момент.

Во время беременности следует как можно больше узнать о самом процессе, поскольку боязнь может быть вызвана недостатком информации, отсутствием знаний о собственной физиологии и психологии. Очень важно детально разобраться в этом вопросе, чтобы не поддаваться на различные провокации.

Роль психотерапии в подготовке к родам

Возможно, страх перед родами может провоцировать какое-либо другое психологическое расстройство. Служба психологической помощи осуществляет лечение депрессии у пожилых людей и у молодых, а также лечение различных психоэмоциональных расстройств у разных групп населения. Женщины слишком восприимчивы в период беременности, поэтому могут нуждаться в своевременной психологической помощи.

Кроме того, существует множество психотерапевтических методов, которые помогут женщине безболезненно пройти через рождение ребенка. В процессе работы с психотерапевтом можно изучить различные техники расслабления, которые помогут снизить интенсивность эмоций и настроить организм на безболезненные роды, а также техники снижения чувствительности к различным ситуациям, вызывающим тревогу и способы управления своими эмоциями.




Вернуться
старая (2005г.) входная темы демография статистика география К4 иудаизм СМИ,в т.ч.еврейские политика,армия антисемитизм новояз кулинария спорт афоризмы,цитаты юмор ЗОВ архив